Now Reading
Страх быть отвергнутым: почему отказ кажется катастрофой и как с этим справиться

Страх быть отвергнутым: почему отказ кажется катастрофой и как с этим справиться

[ad_1]

На работе такой человек может перерабатывать, чтобы доказать свою компетентность и ценность, либо на него могут повесить много обязанностей, которые он выполнит, так как не сможет отказать или побоится «подвести».

Человеку со страхом отвержения сложнее заводить друзей, начинать отношения, выстраивать связь в коллективе. Побоявшись показаться «не таким», он будет слишком сдержан, избегать взаимодействия, и, в конце концов, правда окажется «отвергнутым» обществом вокруг себя (читайте также: Совсем одна: 8 причин, почему из вашей жизни пропали все друзья).

Вечное беспокойство о чужом мнении, подавление своих истинных мыслей и чувств служат стрессовыми факторами, а хронический стресс ухудшает качество жизни, снижает иммунитет, способствует развитию психологических проблем.

Человек с этим страхом может упускать возможности, предоставляемые ему по жизни. Как на уровне мелочей, так и таких вопросов, способных изменить его жизнь. Люди с этим страхом боятся получить негативную реакцию на свое мнение или инициативу, поэтому остаются пассивными. В итоге они загоняют себя в ловушку самосбывающегося пророчества: «Я не смогу с этим справиться», лично препятствуя изменениям.

Как преодолеть страх быть отвергнутым

[ad_2]
Source link

About Author

View Comments (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

 © 2019 — 2023 
При размещении материалов на Сайте Пользователь безвозмездно предоставляет  неисключительные права на использование, воспроизведение, распространение, создание производных произведений, а также на демонстрацию материалов и доведение их до всеобщего сведения.

Scroll To Top