Now Reading
Король фруктов: все о пользе манго для организма

Король фруктов: все о пользе манго для организма


Манго — не просто экзотический фрукт с потрясающим вкусом, но и настоящая находка для здоровья. С гордостью его называют «королем фруктов», и не зря: этот сочный плод насыщен всевозможными витаминами и микроэлементами, необходимыми для оптимального функционирования организма. Какими именно, рассказала дипломированный диетолог Синтия Сасс.

Профилактика серьезных заболеваний

Манго обладает удивительной способностью защищать клетки организма от повреждений и воспалений. И это благодаря полифенолам, содержащимся в мякоти и кожуре фрукта. Растительные соединения выступают в качестве мощных антиоксидантов, за счет чего снижают риск развития таких опасных заболеваний, как сахарный диабет второго типа и рак.

Сердце

Ваша сердечно-сосудистая система наверняка оценит манго по достоинству: в нем содержится полифенол мангиферин, который уменьшает уровень липидов и тоже блокирует воспалительные очаги в организме. В результате эластичность сосудов повышается, концентрация холестерина понижается, а тромбоциты образуются и развиваются значительно активнее (читайте также: Осторожно, сердце: 9 сигналов, что вам необходимо записаться к кардиологу).


Source link

About Author

View Comments (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

 © 2019 — 2023 
При размещении материалов на Сайте Пользователь безвозмездно предоставляет  неисключительные права на использование, воспроизведение, распространение, создание производных произведений, а также на демонстрацию материалов и доведение их до всеобщего сведения.

Scroll To Top