
Бутылочку с этим маслом обнаружили даже в гробнице Тутанхамона — самого известного фараона Древнего Египта. О волшебных свойствах тмина писали Диоскорид, Гиппократ и Авиценна, а пророк Мухаммад называл крошечные семена «лекарством ото всех болезней, кроме смерти».
Благодаря ученым, которые активно изучают эту волшебную культуру и ее влияние на организм, мы знаем, что в тминном масле около 40 действующих веществ — концентрация высокая, потому большинство добавок с черным тмином выпускают в форме капсул с «золотом фараонов».
Польза масла черного тмина
Может снизить уровень сахара в крови
Двойное рандомизированное исследование показало, что пожилых людей, принимавших масло тмина или семена, уменьшается уровень глюкозы крови. Другое исследование также позволило сделать оптимистичные выводы. Одна группа людей пила капсулы с маслом тмина натощак, другая — плацебо. Угадайте, чей уровень глюкозы оказался в итоге ниже? Верно, снижение уровня глюкозы в крови показали анализы испытуемых из первой группы.
Конечно, масло — не лекарство, но определенный эффект действительно оказывает, облегчая состояние людей с диабетом второго типа. Поэтому в комплексе с медицинскими препаратами, здоровым питанием и физическими упражнениями может принести большую пользу.
Source link