Не все супы готовятся долго — например, наш сегодняшний рецепт с брокколи и сыром займет всего 30 минут вашего времени. Он идеален для обеда или ужина, а еще в холодную погоду — так как богат витаминами. Брокколи содержит селен, железо, йод, кальций, белок, а также витамины групп A, C, B, E и K. Также в суп входит морковь с ее пользой для сердца и зрения, а еще чеснок — верный друг иммунитета. Итак, приступаем к готовке!
Source link