Как известно, подобное притягивает подобное, а значит, чем лучше вы будете имитировать успех, тем скорее он к вам придет. Рассказываем, как сделать вид, что вы уже победили, хоть на самом деле только подбираетесь к пьедесталу почета.
Имитируйте события
Все большое начинается с малого — вы это знаете, мы это знаем, все это знают, но редко применяют эту простую истину к жизни. Например, вам предстоит сложный разговор, решающий матч, большое выступление или спор не на жизнь, а на смерть. Как его не проиграть? Выиграйте в своем уме! Существует маленькая хитрость, которая поможет вам справиться с напряжением и настроиться на успех (читайте также: Сместить фокус: истории знаменитостей, которые научились понимать себя).
Итак, уединитесь (кабинет, кабинка туалета, безлюдный переулок), мысленно прокрутите в голове возможный ход событий, из которого вы, естественно, выходите победителем. Постарайтесь прочувствовать победу как можно острее. Чем естественнее будет ваше ощущение выигрыша, тем лучше будет для вас: такая имитация позволяет немного обмануть мозг, тем самым снизить уровень кортизола (гормона стресса) и поднять уровень тестостерона.
Не извиняйтесь
Наша речь — отражение внутреннего состояния. Более того, все, что мы говорим, не только раскрывает наше отношение к себе и миру, но и влияет на наше самоощущение. Помните, что извинения — это признание собственной вины или неправоты. Говорить их стоит исключительно по делу, избегая использования подобных слов в качестве «прелюдии» к последующей речи.
Часто с извинений мы начинаем наши деловые письма, обращения к друзьям, родным и еще чаще к незнакомым людям, не обходится без «я, конечно, извиняюсь» и критика в сторону малознакомых коллег. Чем чаще вы будете «ложно» извиняться, тем больше в вас будет накапливаться чувство перманентной провинности и тем меньше будут значить ваши извинения по делу. Меж тем, лидеры знают, что признание неправоты шаг достойный победителя, а вот робость и боязнь не понравиться… Впрочем, вы сами знаете.
Source link
About Author
