Now Reading
Проверено на селебрити: золотые правила похудения от звездного диетолога Майкла Мосли

Проверено на селебрити: золотые правила похудения от звездного диетолога Майкла Мосли


Тем, кто решил встать на путь избавления от лишних килограммов, Мосли рекомендует убрать из дома всю нездоровую пищу, которая может послужить поводом для срыва. Чипсам, вредным сладостями, выпечке и прочим пустым калориям не место в кухонных шкафчиках и холодильниках худеющих. «Вы должны создать вокруг себя среду, в которой легко придерживаться здорового питания», — пишет Майкл.

Ведите дневник питания


Source link

About Author

View Comments (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

 © 2019 — 2023 
При размещении материалов на Сайте Пользователь безвозмездно предоставляет  неисключительные права на использование, воспроизведение, распространение, создание производных произведений, а также на демонстрацию материалов и доведение их до всеобщего сведения.

Scroll To Top