[ad_1]
Избыток белка сильно нагружает почки, что может вызвать образование в них камней. Но основная проблема заключается в том, что при неестественной трансформации белка в углеводы (организм-то, в отличие от вас, без них жить не может), внутри производится еще несколько токсичных побочных продуктов метаболизма. По этой причине вы будете чувствовать усталость и разбитость, у вас будет болеть голова, цвет лица испортится, нарушится обмен веществ. К тому же среди ученых бытует мнение, что женщины, сидящие на протеиновой диете, чаще всего страдают бесплодием.
Питьевая диета
Основной посыл такой диеты заключается в том, чтобы в течение месяца употреблять в пищу только жидкие продукты. Это может быть все, что угодно ─ от супа до молочных коктейлей. Все прекрасно, если вы готовы сказать «здравствуйте» нарушению метаболизма и гастриту.
Желудок взрослого человека не приспособлен к приему перемолотой пищи, так как кусочки еды и клетчатка активируют ферменты, процесс жевания выделяет слюну и запускает процесс пищеварения. Таким образом, во-первых, вам не избежать серьезной травмы слизистой оболочки, а во-вторых, из-за общего стресса, вызванного сбоями работы желудка, вы рискуете набрать в два раза больше веса, чем потеряете (читайте также: Секретная диета Адель: как певица похудела на 45 килограммов).
Source link
About Author
