Самый худший враг: 10 признаков того, что вы себя не любите (и как это исправить)

Причины у такой серьезной проблемы, как недостаток любви к себе, могут быть самые разные: от детства с эмоционально отстраненными родителями до отношений, где ваши чувства воспринимали как должное. Нередко нелюбовь к себе рождается и из-за буллинга, в результате которого человек постепенно начинает воспринимать свое «я» как нечто, что нуждается в агрессии и давлении извне. Если в последнее время вы чувствуете себя более одинокими и подавленными, чем обычно, возможно, пришло время разобраться, не замешана ли здесь ненависть к себе, а самое главное — узнать, как с этим бороться.