«Сколько раз в день можно умываться?»

Сколько раз в день можно умываться

Очищение кожи является важным этапом в уходе, но в погоне за красотой и ухоженностью, девушки часто прибегают к фанатичному многоступенчатому очищению кожи по нескольку раз в день. Тренд многокомпонентного ухода пришел к нам из Азии, где действительно очень распространен подобный подход к очищению. Я категорически не разделяю данную позицию. Агрессивное частое очищение травмирует гидролипидную мантию, которая отвечает за увлажненность и защиту нашей кожи.

Своим пациентам я рекомендую умываться с использованием очищающего средства только в вечернее время, а утром будет достаточно ополоснуть лицо водой, и протереть ватным диском с освежающим тоником. Сперва пациенты с недоверием относятся к данной рекомендации, ведь привыкли проводить процедуру очищения дважды в день. Но справедливо будет заметить, что через какое-то время привыкают и говорят, что с таким подходом кожа стала намного лучше.

Однако тем у кого жирный тип кожи, может потребоваться более частое умывание, особенно в жаркие месяцы или при активном образе жизни. Но следует помнить, что слишком частое очищение может привести к увеличению выработки себума. Идеальным вариантом будет умывание дважды в день, с использованием мягких очищающих средств, без спирта.