Переживая за цифры на весах, Бекхэм старается сделать упор на высокое содержание белка, который участвует в построении мышц, а не откладывается на боках. В погоне за стройным силуэтом также важно не забывать о витаминах и питательных веществах, необходимых для здоровья и красоты. Завтрак на 300 ккал от Вики как раз таки не может отличиться солидным количеством витамина D, который попросту жизненно важен для организма, тем более, в осенне-зимний период, когда у большинства людей наблюдается авитаминоз.
Source link
About Author
