
Будьте готовы измениться
Никто не идеален, и вам необходимо будет внести некоторые изменения, чтобы достичь того, чего вы хотите. «Если вы всегда делаете то, что и обычно, вы будете продолжать получать то, что всегда получали, — констатировала тренер по закону притяжения. — Будьте сознательно готовы и открыты для изучения чего-то нового и делайте вещи иначе, чтобы в конечном итоге вы могли достичь других результатов».
Возможно, стоит начать с того, чтобы нарисовать свое «высшее я» или человека, которым вы хотите стать. Запишите все его черты и привычки и постепенно начните жить своей повседневной жизнью как этот человек. Будет ли этот человек спать лишний час или встанет и начнет свой день с тренировки, полезного завтрака и важных дел? Вы можете измениться к лучшему, если вы этого хотите, но для этого нужно быть готовым к переменам (читайте также: Это знак: 8 сигналов от Вселенной, которые намекают, что ваша жизнь вот-вот изменится).
Научитесь концентрироваться на желаемом
Если бы у вас не было страха, блоков и других переживаний, каким был бы ваш следующий шаг? Чтобы понять это, сосредоточьтесь на своих желаниях и целях, а затем воплотите их в жизнь. «Здесь легко зайти слишком далеко, но лучше сделать все простым и достижимым, — говорит Кэролайн. — Например, вашей конечной целью может быть бросить работу и спасти слонов в Африке, но спросите себя, какие более мелкие шаги вы могли бы предпринять, удерживая конечную цель в уме. Это поможет вам заслужить доверие и веру в свои способности».
Если вы не уверены в том, чего хотите, запишите пять вещей, которые вам точно не нужны, а затем представьте прямо противоположное, советует Беннетт. «Это может показаться нелогичным, но эта практика поможет вам установить свои мечты и цели, поскольку то, что вы хотите, скорее всего, будет противоположным тому, чего вы не хотите! — заключила она. — Например, надоело во всем себе отказывать? Тогда вам нужно достаточно денег, чтобы вести счастливую, здоровую жизнь и делать то, что вы хотите».
Source link