Замедлить старение: как «косметическое питание» помогает вашей коже

Многие из нас даже не подозревают, что ежедневно потребляют слизеобразующие продукты, которые сами по себе не вредны, но избыток слизи в организме негативно сказывается на нашем здоровье и внешнем виде. К числу таких продуктов относятся: выпечка, хлеб, сладости, молоко, кофе, картофель, макароны, рис, мясо, сыр, бананы и другие. Эти продукты содержат кислоты, способствующие накоплению слизи. В небольших количествах слизь необходима организму: она помогает выводить токсины и бороться с вирусами. Однако при избытке слизи могут появиться отеки, ухудшение самочувствия и даже увеличение веса.