
Все мы слышали выражение: «Любовь слепа». Порой это бывает правдой. На первых порах влюбленности мы пребываем в постоянном чувстве легкой эйфории, а в животе летают бабочки. За романтикой порой очень сложно разглядеть красные флаги.
Красные флаги — это неподобающее поведение партнера, которое свидетельствует о нездоровом развитии отношений. Именно к ним психологи советуют присматриваться особенно тщательно на первых этапах.
1. Контролирует ваше поведение
Партнер пытается контролировать каждый ваш шаг? Постоянно названивает, чтобы узнать, где вы и с кем? Ждет от вас безоговорочного разделения своих целей и ценностей? Такое поведение — не проявление заботы, а попытка полностью подчинить вас себе. Вертикальная коммуникация, где один приказывает, а другой подчиняется, рано или поздно приводит к тому, что последний теряет самостоятельность и попадает в зависимое положение (читайте также: «Жизнь будет адом: 7 тревожных звоночков, что мужчина станет тираном — они должны насторожить сразу»).
2. Газлайтинг
Газлайтинг — типичное поведение человека, помешанного на контроле. Если партнер пытается убедить вас, что все ваши беспокойства смешны и не обоснованы; вместо извинений за грубость бросает фразу: «Ты что, шуток не понимаешь?», а на любое ваше недовольство советует «не истерить», то вы стали жертвой газлайтинга. Такое отношение неприемлемо и будет лишь подрывать вашу самооценку.
3. Осуществляет вербальный или эмоциональный абьюз
Отношения, в которых один человек контролирует другого могут быстро перерасти в настоящий абьюз. Вербальный абьюз — это всевозможные обидные прозвища, жестокие шутки над вами в компании друзей, публичное принижение ваших достижений. Эмоциональный абьюз — это уже знакомый нам газлайтинг, то есть сведение всех испытываемых вами эмоций до ярлыка «женская истерика».
4. Осуществляет физический абьюз
Здесь все предельно ясно и не терпит разночтений. Убеждение «Бьет, значит любит» уже давно показало свою болезненную несостоятельность. Если вы подвергаетесь физическому насилию, то стоит немедленно сообщить об этом близким, которым вы доверяете или психотерапевту. Они помогут вам безопасно выйти из абьюзивных отношений.
Source link